Arte Marcial: Taekwondo

por Carlos(zan) Miér 02 Jun 2010, 1:31 pm

¿Que es el Taekwondo?

El Taekwondo es el estilo de defensa de pelea de ascendencia coreana.

Como reflejo del espíritu marcial del Taekwondo, los coreanos siempre han constituido una nación de férrea voluntad, capaz de defenderse con éxito, como lo ha demostrado a lo largo de su historia, desde los lejanos tiempos de los tres reinos hasta la moderna Republica de Corea de hoy. El Taekwondo se ha convertido en popular deporte de ámbito mundial, fiel a la actual tendencia a internacionalizarse en las actividades deportivas.

Arte Marcial: Taekwondo Taekwondosignificado1kb

]

El Taekwondo se sale de lo corriente por el hecho de que tanto la defensa como el ataque pueden ser efectuados libremente en cualquier dirección, -por delante, por detrás, a la derecha, a la izquierda- y utilizando manos abiertas, puños, codos, rodillas y pies.

En las Escuelas de Taekwondo, los alumnos pasan por varias etapas de adiestramiento, comenzando por la disciplina mental. El curso elemental enseña a agarrar, golpear con los puños, la mano, parar y atacar con los pies, sigue el entrenamiento de las posturas en que el alumno estudia diversos movimientos del Taekwondo tales como parar, golpear con los puños, a mano abierta y las diferentes patadas.

A medida que progresa el adiestramiento, las posturas y actitudes se hacen mas diversificadas y complicadas, y permiten la ejecución simultanea de dos o más movimientos desde la misma posición, esto desarrolla la rapidez, la fuerza y la flexibilidad.

Estos movimientos del Taekwondo tienen como objeto defenderse de un ataque, así como el de contraatacar buscando los puntos vitales del agresor. Los movimientos básicos son armas validas a la vez para el ataque y la defensa, en tanto que las normas de postura en el Taekwondo son comparables a los axiomas o patrones de la geometría.

Para los principiantes hay posiciones como lo son PALGWE y TAEGUK, así nombradas como referencia a las franjas del TAEGUKI, símbolo de la bandera nacional de Corea. Para convertirse en experto es preciso, además de los años de practica, pasar por las fases tan avanzadas como lo son KORYO, KUMGANG, PYONGWON, SHIPJIN, CHUNG KWON, JITAE, HANSO E ILYEO.

Cuando los principiantes ingresan a una escuela de Taekwondo, lo primero que aprenden es a dirigirse a sus instructores con respeto y a saludarlos con una inclinación de cabeza a la que se les corresponde con otra, profesores y alumnos concentran su atención en el entrenamiento y cultivan una rapidez mental.

Cuando termina una clase, los alumnos e instructores vuelven a saludarse con una reverencia, manifestación, del espíritu de este Arte Marcial según el cual el Taekwondo comienza y termina con cortesía.

Con la practica del Taekwondo se aprende a forjar un espíritu de lucha y perseverancia, a adquirir confianza en hacer frente a todas las dificultades que se puedan presentar, actitud mental que conduce a la serenidad y a la generosidad.

Arte Marcial: Taekwondo Taekwondokick9jx

Arte Marcial: Taekwondo Taekwondokick9jx

Un practicante de Taekwondo debe ser modesto, con una actitud audaz con firme sentido de la justicia y de servicio hacia todos sus semejantes.

por Carlos(zan) Miér 02 Jun 2010, 1:34 pm

Historia del TKD

tigua distribución de Corea

Hace aproximadamente 1,300 años, durante el siglo VII, la península de Corea estuvo dividida en tres reinos: Silla, Koguryo y Baek Je. Silla el mas pequeño de estos reinos, estuvo constantemente invadida y acosada por sus 2 vecinos mas poderosos del norte y del oeste.

Corea posee una historia milenaria, aunque fue hasta el siglo VII cuando se unifico bajo la dinastia Silla (676-935). Durante el reinado de Chin Heung, vigésimo cuarto Rey de Silla, los jóvenes aristócratas y la clase guerrera, formaron una elite de cuerpo oficial llamado Hwa Rang Do, bajo la influencia de la filosofia de Confucio. Este cuerpo guerrero, además de la practica de lanza, arco, espada y gancho, también se entrenaba en las disciplinas físicas, mentales y variadas formas de lucha con pies y manos. Para fortalecer sus cuerpos escalaban escarpadas montañas y nadaban ríos turbulentos, en los meses mas fríos. De esta manera se impulsaron sin piedad a prepararse para la tarea de defender su patria.

Para guiarse y dar principios a su caballerosidad, incorporaron un código de cinco puntos sobre su conducta, reglamentado por el monje budista mas grande por su erudición, Won Kang:

* Sed leal a tu rey
* Sed obediente con tus padres
* Sed honorable con tus amigos
* Nunca retrocedáis en la batalla
* Haz muerte justa (si debéis matar, hazlo con justicia)

Los Hwa Rang Do se hicieron conocidos en la península por su coraje y destreza en la lucha, ganando el respeto de sus adversarios mas grandes. La fuerza la derivaban del respeto hacia el código, que les impedía lograr trofeos por las hazañas.

Muchos de estos bravos luchadores murieron en los campos de batalla en el umbral de su juventud, tan jóvenes como de 14 ó 15 años de edad. Sin embargo, a través de sus proezas inspiraron a la gente de Silla, a elevarse y unirse. Por las victorias de Silla, la península de Corea se unió por vez primera en su historia. Muy pronto, una elite militar se separo de Hwarangdo y puso a punto un programa de entrenamiento bajo el nombre de Tae Kyon, o "combate sin armas". Bajo un ambiente fraternal, nacieron las artes marciales coreanas. Pero esa admiracion hacia el estado no fue conseguida sin una organizacion bien estructurada.

Hay mucha evidencia histórica que documenta la existencia de una forma de lucha de pies y manos durante este periodo, tanto en Silla como en Koguryo. Algunas posturas asemejan a las del Taek Kyon y al Jujitsu. Durante el periodo de los Hwa Rang Do, el primitivo arte de lucha de pie llamado Soo Bak, fue muy popular entre la gente común. La gente tenia un gran grado de respeto por el Soo Bak. Durante los festivales de Dan O (el 5 de mayo del calendario lunar), la competencia de Soo Bak fue unida con juegos de combate coreano, Taek Kyon y Ki Chagi.

Parece ser que los guerreros de Hwa Rang Do, agregaron una nueva dimensión a este arte nacional de lucha con pies, incluyendo los principios de Hwa Rang Do. El nuevo concepto mental y físico, elevo la lucha de pies a nivel de arte y se transformo en Soo Bak Gi.

El famoso historiador coreano Dr. Danje Shin Chae Ho, en sus escritos de Chosun, describe muestras de destreza y de coraje bajo crueles condiciones: "Danzando con espadas, ciertos deportes en el agua se desarrollaban en ríos helados, para probar el coraje de contrincante. La lucha en arqueria y Taek Kyon, era sostenida para probar la habilidad y fuerza. Al ganador de la contienda se le daba el titulo de Son Bi. Todos los perdedores eran juzgados para tener los prerrequisitos del guerrero y los ganadores eran estimado por todos". El Dr. Danje establece que el arte de Soo Bak fue eventualmente introducido a China como Kwoon Bup y como una forma de Jujitsu a Japón.

Mientras se seguía el rastro de documentos históricos relacionados con las artes marciales en Corea, fue interesante descubrir que el tercer Rey de la dinastía (Yi) Joseon NOTA (1401-1408), recluto activamente expertos en Taek Kyon, Sirum (combate coreano en lanzamiento de piedras) y Soo Bak Gi, para ayudar en la organización de una armada poderosa.

Mucha de la documentación histórica parece indicar, que algunas de estas formas de lucha de mano abierta pudieron haber sido exportadas eventualmente a Japón y formar las bases para el Jujitsu y el Karate. El Hwa Rang Do coreano, pudo haber sido el precursor o antecesor del famoso Samurai japonés.

En su libro "Esto es Karate", Masutatsu Oyama (una conocida autoridad de Karate en Japón), menciona que la etimología de "Kara", refiere al reinado de Karak en el extremo sur de la península de Corea, donde su tipo de lucha con mano abierta, pudo haber sido introducido al Japón por los ancestros de los japoneses.

Taek Kyon en la dinastía Koryo

En otro estudio interesante, el Dr. An Ja San establece en su libro sobre la antigua Corea ("Chosun Moo Sa Yong Oon Jun"), la biografía de los guerreros coreanos. Dice que la escuela Yoo Sul (la cual ahora puede ser considerada Jujitsu) fue conocida bajo el nombre de Soo Bak Gi o Taek Kyon.

Anualmente, durante el mes de mayo, el rey de Chosun auspició un combate sin armas en Kak Chon, en la montaña de Ma Am. El vencedor de la contienda fue premiado con un prestigioso puesto en el gobierno. El rey también lo hizo extensivo para todos los soldados. Tres de los ganadores de esta contienda anual, Lee Yi Min, Jang Joong Bee y Sa Kyang Sung, eventualmente se transformaron en generales principales de la dinastía Koryo. Pareciera ser, que el rey daba a este arte, mas que un interés pasajero.

Había 25 movimientos fundamentales o posturas usadas por los practicantes. Estas posturas incorporaron manos, piernas, saltos, caídas, rodaduras y técnicas de empuje.

Ciertamente el reinado de Silla y la dinastía Koryo marcaron un florecimiento de las artes marciales en Corea. Poco después, sin embargo, las dinastías adquirieron una postura anti-militar, que determino un periodo de luces en el aspecto civil. Cualquier cosa relacionada con lo militar era despreciado.

El ultimo soplo viene de la ocupación japonesa (1909-1945), cuando se prohibió la practica de algunas artes marciales. El Taek Kyon fue secretamente practicado por algunos dedicados leales y paso a ser patrimonio de muchos estudiantes. Defensores de esta disciplina, como Song Duk Ki y Han II Dong, trataban de mantener despierto al arte.

Bajo la ocupacion japonesa (1910-1945), fue prohibido el Tae Kyon. La prohibicion se referia mas al nacionalismo, que propiciaba la practica de esta disciplina, que a su tecnica, ya que las otras artes marciales, principalmente el Karate, estaban autorizadas.

En 1945, al liberarse el territorio de Corea, se creo el movimiento de Restauracion de la Originalidad Coreana con el fin de devolver una identidad cultural a ese pais ademas las fuerzas armadas de la republica de Corea se organizaron el 15 de enero de 1946, timepo despues reaparecio el Taek Kyon.

Un joven oficial teniente segundo, Choi Hong Hi, recientemente dejado en libertad de una prisión japonesa, empezó a enseñar Karate a sus soldados como una manera de entrenamiento físico y mental.

Ahí fue que el teniente Choi se dio cuenta de la necesidad de desarrollar un arte marcial nacional propio, superior tanto en técnicas como en espíritu al Karate japonés. Entonces fue que con esa ambición en mente, el teniente Choi empezó a desarrollar nuevas técnicas, sistemáticamente desde el año 1946 hasta el año 1954, cuando había casi completado la fundación de un nuevo arte marcial para Corea. En una reunion con la participacion de los eruditos y expertos, el 11 de abril de 1955 fue dado el nombre de Taekwondo para llamar la nueva forma del antiguo Tae Kyon.

Las técnicas físicas del Taekwondo están basadas sobre los principios de la ciencia moderna, en particular la física de Newton, la cual nos enseña a generar el máximo poder. Tácticas militares de ataque y defensa, también han sido incorporadas.

Es importante saber que aunque el Karate y el Taek Kyon han sido usados como referencia en el curso del desarrollo del Taekwondo, las teorías fundamentales y los principios del Taekwondo son totalmente diferentes de cualquier otra arte marcial en el mundo.

Tae significa pie, Kwon significa puño y Do significa camino o filosofia. La WTF, regula las actividades del arte marcial y organiza los campeonatos del mundo. Como nota complementaria, en la ciudad de Gyoenju, capital del antiguo reino de Silla, se encuentran dos gigantes frente a frente, en las posiciones clasicas de lo que hoy se conoce como Taekwondo.

por Carlos(zan) Miér 02 Jun 2010, 1:35 pm

Filosofía del Taekwondo

¿Que se busca al practicar Taekwondo?

Todos los alumnos cuando se inician en este Arte Marcial se hacen las mismas preguntas: ¿Qué hago aquí?, ¿Por qué practico Taekwondo? Y vienen análisis, preguntas, confusión, intranquilidad y en muchos casos la desilusión de no saber con claridad lo que se busca y lo que se quiere.

Este Arte Marcial milenario es un complejo numero de juicios según lo entienda cada practicante instructor.

Quizás te encuentres en la etapa del desconcierto y tienes las mismas preguntas; para ayudarte a entender ese porque se te dará una idea del Taekwondo.

* Taekwondo como defensa personal
* Como deporte
* Como disciplina formativa

COMO DEFENSA PERSONAL

Originalmente la practica de este Arte Marcial era principalmente la defensa personal, pues hace cientos de años era imprescindible defenderse de los ataques de los guerreros enemigos y era factible hacerlo cuerpo a cuerpo, ya que las armas no eran tan sofisticadas como lo son hoy en día y se lograba bajo entrenamientos exhaustivos, sin embargo, hoy eso es considerado en verdad difícil, porque nada se puede hacer contra las armas modernas que son tan poderosas, por eso la evolución tan importante que se ha logrado a través de los años en el Taekwondo, encaminado mas por el aspecto deportivo lo que no sucede con otras artes marciales las cuales únicamente se utilizan como defensa personal en una forma que ya esta obsoleta.

Sin embargo, en una pelea cuerpo a cuerpo se tienen innumerables ventajas entre un individuo común y un practicante, pues se tiene el manejo de la distancia, mejor condición física, el tiempo de defensa y ataque, y una manera de neutralizar a un oponente.

Así que no debemos descartar que el Taekwondo es un medio practico y efectivo de defensa personal.

COMO DEPORTE

Toda actividad deportiva que se practique lleva consigo el estimulo de la competencia, factor de importancia vital para cualquier practicante, ya que el sentido de superación personal esta en relación de sus alcances en los torneos, así mismo, el Taekwondo a nivel mundial a alcanzado grandes alturas logradas a base del esfuerzo de personas como nuestros profesores que luchan por perfeccionar la practica a niveles más profundos y complejos que una mera actividad recreativa, donde el único objetivo es la diversión; la adecuación del tiempo libre en una mas de las opciones para el individuo.

El Taekwondo se esta perfeccionando cada día mas como deporte de masas donde se lucha a nivel personal, de escuelas, de región y país, busca el reconocimiento propio al lograr superar las etapas difíciles.

El practicante se siente estimulado cuando tiene al alcance de la mano una medalla, sin importar el nivel de la competencia, el es el mejor, así lo siente y sabe que el sacrificio de tantas horas de entrenamiento no fueron en vano, agradeciéndose a si mismo, su fuerza de voluntad y constancia para lograrlo.

COMO DISCIPLINA FORMATIVA

El arte es la expresión de los sentimientos humanos, lo que expresas cuando practicas y lo que sientes cuando tu das tu mejor esfuerzo para la ejecución de cualquier técnica, ahí esta tu propio arte creativo.

por Carlos(zan) Miér 02 Jun 2010, 1:36 pm

Principios del Taekwondo

Sin necesidad de decirlo, el éxito o fracaso del entrenamiento en el Taekwondo, depende en gran medida en como se observa e implementa los principios del mismo, los cuales deben servir como una guía para todos los estudiantes serios de este arte:

Los principios del Taekwondo son 5 y son:

1. Cortesía
2. Integridad
3. Perseverancia
4. Autocontrol
5. Espíritu indómito

Cortesía (Ye Ui):

Puede decirse que la cortesía es una regulación no escrita, prescrita por maestros ancianos, con el significado de destacar al ser humano mientras se mantiene una sociedad armoniosa.

Los practicantes de Taekwondo deben intentar practicar los siguientes elementos de la cortesía para construir un carácter noble, como así también conducir el entrenamiento de una manera ordenada.

* Promover el espíritu de concesiones mutuas
* Avergonzarse de los vicios propios, despreciando los de los otros
* Ser amable con los demás
* Animar el sentido de justicia y humanidad
* Distinguir el Instructor del Estudiante, el señor del muchacho y el anciano del joven
* Comportarse debidamente
* Respetar las posesiones de los demás
* Manejar las cosas con limpieza y sinceridad
* Abstenerse de dar o aceptar cualquier regalo ante la duda

Integridad (Yom Chi):

Uno debe ser capaz de definir lo bueno y lo malo y tener la conciencia, por si se hizo algo mal, de sentirse culpable. A continuación hay algunos ejemplos, donde no hay integridad:

* El instructor que no se representa bien a si mismo y a su arte, presentando técnicas impropias a sus estudiantes, como consecuencia de su falta de conocimiento o apatía.
* El estudiante que no se representa bien a si mismo, arreglando materiales antes de las demostraciones
* El instructor que camufla malas técnicas con lujosos dojangs y falsa adulación hacia sus alumnos
* El estudiante que le pide una graduación a su Instructor o Maestro o intenta comprarla
* El estudiante que recibe rangos o grados con el solo hecho de alimentar su ego o sentimientos de poder
* El instructor quien enseña y promociona su arte con fines materiales
* El estudiante en el cual no se conllevan sus acciones con sus palabras
* El estudiante que se siente avergonzado de pedir opinión a compañeros de menor rango

Perseverancia (In Nae):

Hay un dicho oriental antiguo que dice: "la paciencia conduce a la virtud o al merito". "Uno puede hacer un hogar pacifico siendo paciente 100 veces". Ciertamente, felicidad y prosperidad son generalmente dadas a la persona paciente. Para alcanzar algo, sea un grado alto o la perfección de una técnica, uno debe alcanzar la meta, entonces constantemente se debe perseverar. Uno de los mas importantes secretos para convertirse en un líder dentro del Taekwondo, es sobrepasar cada dificultad con la perseverancia.

Yo creo que este es uno de los principios mas importantes, ya que la perseverancia por ejemplo, nos lleva a alcanzar las metas que nos impongamos, ya que si nosotros queremos hacer una carrera universitaria, debemos fijarnos esta meta y cumplirla. En el Taekwondo es un caso parecido, ya que en el lugar donde entreno, muy a menudo veía personas que entraban a practicar y al mes o al 2° mes dejaban de ir, esto yo creo que lo hacían ya que no se habían fijado una meta clara dentro del Taekwondo o no les interesaba esto.

Confucio dijo: "uno que es impaciente en cosas triviales, puede difícilmente alcanzar el éxito en asuntos de gran importancia".

Autocontrol (Guk Gi):

Este principio es sumamente importante dentro y fuera del dojang, así se este en combate libre como en asuntos personales. La perdida del control en combate libre puede provocar desastres tanto para el estudiante como para el oponente. La inhabilidad para vivir y trabajar dentro de las capacidades de uno mismo es también falta de autocontrol.

Espíritu indómito (Baekjul Boolgool):

"Aquí yacen 300, quienes hicieron su deber". Un simple epitafio para uno de los mas grandes actos de coraje conocidos por la humanidad. Aunque haciendo frente a las fuerzas superiores de Xerxes, Leonidas y sus 300 Espartanos en Thermopylae demostraron al mundo el significado de espíritu indómito.

Un estudiante de Taekwondo seria será en todo momento modesto y honesto. Si se encuentra confrontado con la injusticia, tratara con beligerancia sin miedo o vacilación, con espíritu indómito, sin tener en cuenta quienes y cuantos puedan ser.

Arte Marcial: Taekwondo Oscar6ja

por Contenido patrocinado

Arte Marcial: Taekwondo

Arte Marcial: Taekwondo

Re: Arte Marcial: Taekwondo

Re: Arte Marcial: Taekwondo

Re: Arte Marcial: Taekwondo

Re: Arte Marcial: Taekwondo